Áno. Keďže program je navrhnutý tak, aby trval iba 9 dní, je naozaj bezpečný pre väčšinu ľudí. Avšak ak máte nejaký zdravotný problém, je rozumné zahájenie programu Clean 9 konzultovať so svojím lekárom.

Pocit hladu môže nastať najmä počas prvých dvoch dní. Je to normálne, následne ustúpi. V brožúre nájdete mnoho potravín, ktoré môžete konzumovať počas pocitu hladu. Forever Fiber ™ a Forever Lite Ultra ™ sú navrhnuté tak, aby podporovali pocit plnosti a pomohli odvrátiť hlad.

Množstvo kíl, ktoré schudnete počas programu C9 závisí od východiskových faktorov, vrátane počiatočnej hmotnosti tela, aké množstvo toxínov sa nachádza v tele a toho, aký životný štýl ste viedli predtým ako ste začali s programom C9. Každý z nás je iný, ale keď sa pozrieme na výsledky, ktoré ľudia dosiahli, konštatujeme, že schudli okolo 2 až 8 kg za 9 dní. Nakoniec hlavným dôvodom je, aby sme nášmu telu dopriali vyčistenie od toxínov, dodanie potrebnej výživy a spáliť nadbytočný tuk. Ako iste viete, problémom viacerých programov na chudnutie je to, že omnoho rýchlejšie naberie človek kilá späť, ako ich stratil. To sa Vám nemôže stať pri tomto premyslenom programe, ak ho dodržíte.

Približne 72% ľudského tela tvorí voda a jej zásoby sa musia neustále dopĺňať. Voda je nevyhnutná pre udržanie zdravého metabolizmu, pretože je súčasťou takmer každého biochemického procesu vo vašom tele. Uistenie, že máte dostatočný príjem vody, tiež pomáha k zachovaniu pocitu plnosti medzi jedlami.

Pri hladovaní je príliš nízky kalorický a nutričny príjem. Príjem nedostatočného množstva a kvality živín (vitamíny a minerálne látky) spôsobuje dlhodobé nedostatky v tele. Môže to spôsobiť aj vážne ochorenie. C9 Vás naučí zdravé stravovanie a taktiež poskytne potrebné živiny prostredníctvom potravinových doplnkov. C9 taktiež pomôže zaradiť pohyb a cvičenie do zrýchleného každodenného života. Naučíte sa nový spôsob myslenia. Detox C9 Vám dá základy pre efektívnu zmenu životného štýlu.

Proteíny sú základným stavebným prvkom každej bunky v tele. Za účelom budovať alebo opraviť tkanivá a svaly vaše telo potrebuje aminokyseliny, ktoré môžu byť odvodené len z proteínov. Výskum ukazuje, že proteíny sú nevyhnutné pre úspešné chudnutie. Obmedzenie kalórií, ktoré nezahŕňa adekvátne množstvo proteínov, môže spôsobiť úbytok svalovej hmoty skôr, ako začnete chudnúť. Forever Lite Ultra ™ v kombinácii so zdravou stravou a cvičebným programom môže pomôcť k schudnutiu na tuku, nie na svaloch.

Áno. Clean 9 je špeciálne navrhnutý tak, aby prudko odštartoval zdravý program kontroly váhy a pomohol eliminovať toxíny, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vaše celkové zdravie. Tieto prvé dva dni pomáhajú reštartovať vášmu telu schopnosť detoxikovať a nastaviť sa na 3. až 9. deň. Preskočenie dní 1 a 2 môže ovplyvniť vaše finálne výsledky počas tejto fázy programu.